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最近涼しくなってきました。
というか夜は寒くなってきましたよ。
このごろＭｕｓｅ会員以外の友人方も
hiroのブログを検索でひっかかり
読まれてるということで
おお、こりゃ変なことかけないなぁ・・・汗
どちらにせよ
大したもの書いてませんからね。
さてさて
またまたインフルエンザの季節になりそうですね。
いま仕事中はマスク着用義務がすでにでています。
というのも
上司のお子様がインフルエンザにかかり
いまだ上司もゴホゴホしておられるからです。
僕は毎日フルーツとハーブが２３種類でつくられている
抗酸化値のとても高いジュースで
元気いっぱいですからなんとか
免疫力を調整しています♪
充実野菜を飲むより効果が良いし
１週間は当たり前の便秘も治ってよい感じです♪
歌い手でもあるということで
日々の体調管理は気をつけないとだめですね。
みなさんはどのように体調管理されてますか☆
声楽 指揮・作曲 邦楽器 オペラ∩声楽曲