hiroさんのブログ（日記）〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

最近涼しくなってきました。

というか夜は寒くなってきましたよ。


このごろＭｕｓｅ会員以外の友人方も
hiroのブログを検索でひっかかり
読まれてるということで

おお、こりゃ変なことかけないなぁ・・・汗

どちらにせよ
大したもの書いてませんからね。


さてさて

またまたインフルエンザの季節になりそうですね。

いま仕事中はマスク着用義務がすでにでています。
というのも
上司のお子様がインフルエンザにかかり
いまだ上司もゴホゴホしておられるからです。

僕は毎日フルーツとハーブが２３種類でつくられている
抗酸化値のとても高いジュースで
元気いっぱいですからなんとか
免疫力を調整しています♪
充実野菜を飲むより効果が良いし
１週間は当たり前の便秘も治ってよい感じです♪

歌い手でもあるということで
日々の体調管理は気をつけないとだめですね。

みなさんはどのように体調管理されてますか☆

　声楽　指揮・作曲　邦楽器　オペラ∩声楽曲