ゆりさんのブログ（日記）〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

今日は“声の会”の日でした。

声の会とは、関西にお住まいの声楽家が、ご自身のレッスンのために東京にいらした際に開催してくださる、ボイストレーニングの場です。月に一回、開催されています。

この会の魅力はなんといってもトレーナーの方の魅力です。エネルギーいっぱいの関西のおばちゃんで、人生の山や谷をしっかりと乗り越えてきた強さをお持ちの方です。（おばちゃんっていってもかわいらしい方ですよ♪）

ということで、今日のレッスンも楽しく、充実した内容のレッスンが繰り広げられました。
レッスンのポイントを記録しておきます。

・ヨガを取り入れ、呼吸を理解する。
　歳をとるごとに体・筋肉が硬くなるので、ほぐすために、ヨガはよいようです。
・「カカカ・・・」「んがんが・・・」ということで、軟膏蓋のストレッチをする。
・“ほ”（hの入った音）でスタッカートの練習をする。
・音を前に出したければ後ろに意識を持っていく。高い音をだしたいときは低い位置を意識し、低い音を出したいときは高い位置を意識する。
・ドッグブレス（犬のようにヘッヘッと息をする）をし、横隔膜を知る。
・深い息のためには股関節を柔らかくすることも大事。


個人的にはスタッカートの練習のときに「息を出しすぎてる。」と言われたことが、新たな課題に感じました。常々、息を使って歌うのは大事だ、という意識で練習をしてきましたが、息の使い過ぎは 当然 ダメな訳です。難しいものだなぁ。。ﾄﾎﾎ

　声楽