北野坂如水庵さんのブログ(日記)〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

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ヴァイオリニストのためのメンテナンスメソッド その1

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「背中が痛い!」

そう訴えるヴァイオリニストさんは多い。


その多くは「指の使いすぎ」からくるもので、使いすぎといっても「無理な」使い方をしすぎたな〜というときに起こります。

まぁ なかなか無理な姿勢をしているというのもあるのでしょうが・・・



慣れない指使いの練習をし過ぎた時なんかは、本来なら「指が痛い!」「手が痛い!」となるのでしょうが、そこはさすがアスリートなので使い慣れた指は平気のようです。


ですが、その負担が背中に現れているという状況で、背中を見てみると「胸椎」が1つひょこっと左にずれていたりします。

続きはこちら
https://josui-an.amebaownd.com/posts/1068306

 ヴァイオリン(バイオリン)


日付:2016年07月28日

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