小原 なお美さんのブログ（日記）一覧（2013年10月）
ダイエット講座その９
在宅中なら、おなかがすいても、バランスを考えて食べるものを選べますが、外出中は、難しいので、私は結構食べ物を持ち歩いています。 ドライフルーツ（砂糖を使っていないもの･･･
ピアノ オペラ∩声楽曲 作曲家 協奏曲 交響曲
日付：2013年10月30日
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来月から２か月クラシカ・ジャパンが無料視聴
嬉しいことは嬉しいが、来年から毎月３１５０円を払うかどうかは、また別・・・さて、どうしよう。
ピアノ オペラ∩声楽曲 作曲家 協奏曲 交響曲
日付：2013年10月27日
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ダイエット講座その８
ずいぶん書いていなかったｗｗさて、ダイエット記事にでてくることの１つに「どんぶりものではなく、定食を食べましょう。どんぶりは、主食が多くなり、バランスが悪くなるから。」･･･
ピアノ オペラ∩声楽曲 作曲家 協奏曲 交響曲
日付：2013年10月25日
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注文していた商品が・・・
http://www.c-music.jp/index.php/blog/detail/i/3787456001/year/2013/month/10/day//blo･･･
ピアノ オペラ∩声楽曲 作曲家 協奏曲 交響曲
日付：2013年10月19日
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誰が歌っているのか気になる
実は私の家は、某大学が大変近いためか、演奏者がご近所に結構住んでいるらしい。 子供が、保育園の時には（今は中学生になっております）二期会の会員夫婦の子が通園していまし･･･
ピアノ オペラ∩声楽曲 作曲家 協奏曲 交響曲
日付：2013年10月13日
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時折物欲がｗｗｗ
http://www.c-music.jp/index.php/blog/detail/i/3787456001/year/2011/month/11/day//blo･･･
ピアノ オペラ∩声楽曲 作曲家 協奏曲 交響曲
日付：2013年10月12日
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どうやって増やせっていうのだｗｗ
久しぶりにカラダステーション（西武池袋店８Ｆ）で、体成分分析をしてもらいました。今回で６回目なのですが、今までで最低の成績をたたき出してしまいました（泣）骨格筋量が一･･･
ピアノ オペラ∩声楽曲 作曲家 協奏曲 交響曲
日付：2013年10月10日
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パトリス・シェロー死去
http://www.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20131008-OYT1T00517.htm?from=ylist読売新聞のニ･･･
ピアノ オペラ∩声楽曲 作曲家 協奏曲 交響曲
日付：2013年10月08日
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謎のＣＤは中身がないらしい
http://www.c-music.jp/index.php/blog/detail/i/3787456001/year/2013/month/09/day//blo･･･
ピアノ オペラ∩声楽曲 作曲家 協奏曲 交響曲
日付：2013年10月05日
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