２月２７日（水） 簡単朝食
今日は目覚めが遅かったのでざっと簡単朝食でした。
●コーヒー
●スウェーデン製の鴨パテ
●アヲハタのチキン・レバー・パテ
●ゴルゴンゾーラ入りのクリーム・チーズ
●ソフトハース
●トースト
●野菜ジュース１００％
（農協 健康菜園 赤いベジタブル・ミックス）
◎トマトを中心とした９種類の緑黄色野菜入り
・トマト
・ブロッコリー
・ケール
・ほうれん草
・アスパラガス
・緑ピーマン
・赤ピーマン
・小松菜
・かぼちゃ
◎更に美味しさを引き立てる果実をブレンド
・葡萄
・林檎
・レモン
◎200ml当たりのエネルギーは65kcal
・たんぱく質：0.8g
・脂質：0.0g
・炭水化物：15.5g
・ナトリウム：10mg
・カリウム：239mg
・カルシウム：19mg
・食物繊維：0.6g
・リコピン：8.4mg
・β-カロテン：190μg
是非、是非、お試しあれ！！！
めでたし、めでたし！！！
裕美・ルミィヤンツェヴァ
作成日:03/08 01:35 最終更新日:03/08 01:35
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