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　アレェクスェイ･ルミィヤンツェフ の独り夜御飯

【アレェクスェイ･ルミィヤンツェフ】
・野菜コロッケ
・メンチカツ
・海老フライ
・シウマイ
・辛子
・醤油
・とんかつ
・フランス･パン


【裕美･ルミィヤンツェヴァ】
・クラッカー


【ドリンク】
・グレープ・フルーツ・ジュース
・林檎ジュース
・オレンジ･ジュース
・緑茶



【本日の学び】

カイザーヴィンクルはドイツ語で『皇帝の片田舎』
という意味を持つリゾート地、
ケッセン、ヴァルヒゼー、シュヴェントの
三つの町村から成立する地方名です。

ゴルフ、パラグライダー、ハンググライダー、マウンテン・バイク、
カヌー、ラフティング、カヤック、テニス、ウォーター・スキー、
ウィンド・サーフィン、釣り、乗馬、ビーチ・バレーなどなど、
想像を絶するほど多種多様なスポーツで賑わっているようです。

豊かな自然の中でリフレッシュしたい方には絶好の場ですね。
ここのところスポーツはあまりやらない人間ですが、
痩せる為にちょいと動かないとね（うふふ）。

私の研鑽生活は今日も続きます。
今日も一つお利口さんになりましたとさ。
めでたし、めでたし！！！

裕美・ルミィヤンツェヴァ