9月22日(月) 御昼御飯
【裕美・ルミィヤンツェヴァ&アレェクスェイ・ルミィヤンツェフ】 
≪スパゲッティー・トマトソース≫ 
・スパゲッティー 
・イタリアン・トマト 
・玉ねぎ 
・長ネギ 
・にんにく 
・自家製醤油漬けセロリ 
・塩胡椒 
・出汁 
≪鮪のカルパッチョ≫ 
・鮪 
・サラダ 
・ベイビーマイス 
・自家製大根の漬け物 
・自家製赤ピーマンの漬け物 
・自家製獅唐の漬け物 
・マヨネーズ 
・酢 
・塩胡椒 
【ドリンク】   
・万能茶 
・緑茶 
【本日の学び】  
京都市中京区先斗町通四条上ル 紫光会館1F奥 
にある『ごとく庵』は京の涼味を川床とおばんざいで楽しめる場、 
遠望の東山から南座まで、 
自然と悠久の古都の佇まいを眺められる川床、『ごとく庵』。 
京の食材に旬の味覚を大切に盛り込んだおばんざい、 
野趣味豊かな丹波牛、『天然ハモの湯引き』、 
『冷やし京風茶わんむし』などなど、 
古都の風情と涼風をゆったりとした時間の中で堪能できるらしい。 
私の研鑽生活は今日も続きます。 
今日も一つお利口さんになりましたとさ。 
めでたし、めでたし!!! 
裕美・ルミィヤンツェヴァ
作成日:10/31 04:49 最終更新日:10/31 04:49
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