10月19日（日） 夜御飯
【アレェクスェイ･ルミィヤンツェフ】
・チキン・スープ
・人参
・玉ねぎ
・じゃがいも
・フランス・パン
【裕美･ルミィヤンツェヴァ】
≪秋刀魚飯し≫
・秋刀魚
・18穀御飯
・オリーブ・オイル
・塩胡椒
・赤唐辛子
・カイワレ大根
・生姜
【スイーツ】
・チョコレート・クッキー
・セピアート
・フランス・パン
・バター
・ジャンボ・レーズン
・サルタナ・レーズン
【ドリンク】
・香醋
・緑茶
【本日の学び】（東海エリア特集）
下呂温泉（げろおんせん）は
岐阜県下呂市、旧国飛騨国にある温泉。
林羅山が有馬温泉・草津温泉と共に、
日本三名泉に数えた。
ただし、当時は下呂ではなく湯島と表記することから、
『日本三名泉』と称されている。
私の研鑽生活は今日も続きます。
今日も一つお利口さんになりましたとさ。
めでたし、めでたし！！！
裕美・ルミィヤンツェヴァ
作成日:12/18 00:42 最終更新日:12/18 00:42
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