さんのマイスペース〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

【アレェクスェイ･ルミィヤンツェフ】
・餃子
・１８雑穀米
・黒胡麻
・押し麦


【裕美・ルミィヤンツェヴァ】

≪自家製チョコレート・タルト≫
・ビター・チョコレート
・自家製カスピ海ヨーグルト
・自家製ラム・トプフ（プラム、オレンジ、花梨、林檎入り）
・ブレンデー
・ブラウン・シュガー
・小麦粉


【ドリンク】 　
・香醋
・緑茶
・紅茶


【本日の学び】（沖縄特集）

山原（やんばる）とは沖縄県沖縄本島北部の
山や森林など自然が多く残っている地域。
また、沖縄本島の名護市以北を単に指すこともある。
明確な区分はないが恩納村と金武町を含んで以北がおおよその範囲。
これは三山時代の北山支配下の地域にほぼ等しい。
中心都市は名護市、面積は764km²、人口は約12万人。

私の研鑽生活は今日も続きます。
今日も一つお利口さんになりましたとさ。
めでたし、めでたし！！！

裕美・ルミィヤンツェヴァ