11月18日（火） 御昼御飯
【アレェクスェイ・ルミィヤンツェフ】
・黒パン
・牛肉入りキャベツ・スープ
【裕美・ルミィヤンツェヴァ】
・五穀御飯
・黒胡麻
・押し麦
・納豆
・辛子
・醤油
・自家製カブの漬け物
【スイーツ】
・LOOK A LA MODE（チョコレート）
パイナップル、ストロベリー、アーモンド、バナナ
・ガーナ・ミルク・チョコレート
・クランキー・チョコレート
【ドリンク】
・香醋
・紅茶
・緑茶
【本日の学び】
共済保険の資料を見ていたら、
過去30年間に起こった地震の歴史が書いてあったのに目が行った。
一番大きかったのが北海道東方沖地震でM8.2、
次が十勝沖地震でM8.0、
その後が北海道南西沖地震でM7.8。
つまり、記録から判断するとなると、
巨大地震は北海道で起こっているのですね。
私の研鑽生活は今日も続きます。
今日も一つお利口さんになりましたとさ。
めでたし、めでたし！！！
裕美・ルミィヤンツェヴァ
作成日:01/30 00:02 最終更新日:01/30 00:02
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