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最後に一度行きたかった

小原　なお美（ピアノ　オペラ∩声楽曲　作曲家　協奏曲　交響曲）

http://www.c-music.jp/index.php/blog/detail/i/3787456001/year/2011/month/12/day/･･･

2024年05月18日 New!

ダイエット講座その17

小原　なお美（ピアノ　オペラ∩声楽曲　作曲家　協奏曲　交響曲）

　カロリーの高いものを食べる時は、誰かと一緒。　これは別に、まわりを道連れにして太ろうということではありません。人付き合いには食事は重要です。　一緒にご飯、アフ･･･

2024年05月16日 New!

ダイエット講座レシピ編その2

小原　なお美（ピアノ　オペラ∩声楽曲　作曲家　協奏曲　交響曲）

　ダイエットをするとき、一番簡単にカロリーをカットでき、なおかつ空腹感を感じないものとしては、甘い飲み物があります。　実際、私はコーヒーは何も入れず、紅茶も何か･･･

2024年05月14日 New!

チェコ国際音楽コンクール2024

小原　なお美（ピアノ　オペラ∩声楽曲　作曲家　協奏曲　交響曲）

　国際とありますが、駐日チェコ共和国大使館内で行われますし、募集要項が日本語のみで、チェコ語さえないので、実質、日本人及び日本語のできる方対象で、チェコの作曲家･･･

2024年05月11日

ダイエット講座その16

小原　なお美（ピアノ　オペラ∩声楽曲　作曲家　協奏曲　交響曲）

　よく「いっぱい食べないと、物足りないから、太る。」と言っている人もいますが、その場合、栄養失調を疑った方がいいかもしれません。　よくできたもので、足りない栄養･･･

2024年05月06日

ダイエット講座番外編その11

小原　なお美（ピアノ　オペラ∩声楽曲　作曲家　協奏曲　交響曲）

　当たり前だけれど、ダイエットというのは、本人がやる気がないと成功しない。　たとえ、「ああ食べ過ぎてしまった。」なんてことがあっても、後で調節したり、そこでやめ･･･

2024年05月05日

ピアニストのフジコ・ヘミングさん死去

小原　なお美（ピアノ　オペラ∩声楽曲　作曲家　協奏曲　交響曲）

https://fuzjko.net/news/20240502　クラシックに全く興味のない人にも知られていたピアニストでした。　ファーストアルバム「奇蹟のカン･･･

2024年05月02日

この数年で…

Maria（ソプラノ　オペラ∩声楽曲）

コロナになってから、オペラやバレエなどの鑑賞にはなかなか行けずにいましたが、去年あたりから、ぼちぼちと行き始めました。と言っても…海外公演は、私には高価すぎます･･･

2024年04月28日

リップロールが速攻でできる方法

小原　なお美（ピアノ　オペラ∩声楽曲　作曲家　協奏曲　交響曲）

http://www.c-music.jp/index.php/blog/detail/i/3787456001/year/2015/month/06/day/･･･

2024年04月27日

ダイエット講座その15

小原　なお美（ピアノ　オペラ∩声楽曲　作曲家　協奏曲　交響曲）

　周りに聞いたことはないので、皆そうかは不明ですが、同じ食事量でも、就寝時間が遅い日が続くと、体重が増えています。　ただ、その後、ちゃんと就寝時間を通常に戻すと･･･

2024年04月21日