小原 なお美さんのブログ(日記)〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

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ダイエット講座その20

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 ダイエットをやる人の中には、短期間で成果を出したいという人もいて、そのために無理をする人もいるみたいですが、あまりお勧めできません。
 理由は、あまり食事量を減らすと、代謝が落ちるのと、栄養失調で痩せたとしても、見た目がよくないからです。
 栄養失調も度が過ぎると、手足等は細いのに、おなかだけ出てきてしまいます。
 おそらく、飢饉に苦しむ地域の子供の写真で、おなかだけぷっくりを見たことない人はいないと思います。
 あれは、腹水がたまっているのだそうです。
 健康的ではないのは、確実です。

その1
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その2
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その3
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番外編その1
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その4
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その5
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その6
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その7
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その8
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その9
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番外編その2
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その10
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その11
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その12
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番外編その3
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番外編その4
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番外編その5
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番外編その6
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その13
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番外編その7
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その14
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番外編その8
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番外編その9
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番外編その10
http://www.c-music.jp/index.php/blog/list/year/202...
レシピ編その1
http://www.c-music.jp/index.php/blog/detail/i/3787...
その15
http://www.c-music.jp/index.php/blog/detail/i/3787...
番外編その11
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その16
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レシピ編その2
http://www.c-music.jp/index.php/blog/detail/i/3787...
その17
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その18
http://www.c-music.jp/index.php/blog/detail/i/3787...
その19
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番外編その12
http://www.c-music.jp/index.php/blog/detail/i/3787...

 ピアノ オペラ∩声楽曲 作曲家 協奏曲 交響曲


日付:2024年11月29日 New!

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