由紀さんのブログ（日記）〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

しおりさんのヨガ受けてきました♪
相変わらずのスパルタぶりだったけど、
今日もとっても楽しいヨガタイムでした〜！！

ヨガはじめてまだ１ヶ月ですが、
体がどんどん変化しているのがわかります♪

日々自分の体と向き合って、
体と対話して、毎日の変化を感じて…

昨日ちょっとお庭仕事をがんばりすぎて、
ほぼ全身筋肉痛だったのですが、
そんな中でのヨガがまた気持ちよかったです♪

＊

そしてお昼から三田市長坂にある
山田牧場に行ってきました！

以前新聞に載ったのを見て、
搾りたてのミルクを使った
自家製生キャラメルを予約していたのです^^

とーーっても素敵なご主人で、
笑顔に吸い込まれそうになりました♪
一緒に写真とれば良かった〜。
今度行ったら一緒に撮ろう♪

生キャラメル、６月末くらいまで予約でいっぱいなんだそうです！！

今日はプレーンと、抹茶味、いちご味を買いました。
口の中でとろ〜んととろけて、
お口も心も幸せいっぱいになりました♪

また買いに行こーっと♪

三田市長坂　山田牧場
電話079-568-1486　三田市長坂651-1


＊


その帰り、家庭菜園用の苗や種を買いに
ホームセンターに行っている時１本の電話が･･･♪

こないだスピ系の話で盛り上がった彼でした^^

前々から発声を教えてくれる約束をしていたのに
なかなかお互いの予定が合わずでしたが
今日はばっちり♪さっそく我が家にご招待しました♪


Youtubeを見ながら、この人はこうだ、あの人はこうだ･･･
と、色々教えてもらい、違いがなんとなくわかったところで実践会。

自分でやるとなるとなかなか難しいのです。

でも違いはだいぶわかるようになりました。たぶん。

わからない･･･^^;って顔をしてたら
「違いがわかるようになっただけでも大きな進歩だよ♪」って
言ってくれました。
そうだよね、わからないとできないもんね。

気を付けるポイントをしっかり頭にたたきこんで
明日からまたやってみようと思います♪

今日も楽しくて幸せな１日でした♪
ありがとうございます☆

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