由紀さん
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このブログ（日記）へのコメント
＞ガミさん
やせましたよ！！
というか、引き締まった感じです♪
体重は１〜２キロくらいしか変わっていませんが^^
私もワンピがラクだからという理由で
よく着るんですけど、油断しちゃいますよね〜。
いつまでも若々しく美しく輝くオンナ！目指して
がんばりますよ〜♪笑
2009年06月03日 23時37分30秒
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令和５年２月２０日にシャル･･･(歌の翼さん)
昨日１ヶ月ぶりにヨガしました。
手足がぷるぷる。がくがく。
やっぱり筋肉弱ってました^^；
１カ月近く体調悪くてほとんど寝てたし
動いても日常生活の範囲だったしね。
ヨガの途中、何度もよろめき、ポテっと倒れつつも
自分のできる範囲でがんばりました！
終わったあと先生に、
「途中で死ぬんちゃうかと思った〜」と
言われ苦笑い…。だって私もそう思ったし^^；
帰りにはご褒美…じゃなくて一周年記念で
ジュースもらってご満悦♪
そして今日も調子付いてまたヨガに行ってきました！
昨日よりは体もついてきてくれた感じ♪
でも最初の瞑想の時間に
くしゃみが止まらなくなりました。
シーンとして、みんな呼吸整えたり
自分と向き合って気を集中させてるのに
私は「くしゅん！くしゅん！！」って…^^；
皆様、気をそらせてしまってごめんなさい〜。
焦ると余計とめられないのです(笑
あ〜今日も楽しい一日でした♪
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