ユリバードさんのブログ（日記）〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

楽器を演奏する時、打楽器、鍵盤楽器、弦楽器などは筋肉の緊張と弛緩の具合をコントロールすることが大事かと思います。（管楽器は唇の緊張と弛緩）
そこで、一番のポイントとなるであろうものは「脱力」ではないでしょうか。
余計な力が入らない、つまり「力んでいない状態」の筋肉は、好ましい「脱力」ができているはずです。体と楽器が接した瞬間に、効率的に体の重みが伝わり、無理のない「自然な」音を出すことができると思います。
この「脱力」を第三者に実践的に説明するのが、なかなか難しい気がします。１回でも「力む癖」がついてしまえば、尚更のこと。そこで、わたくしがいつも使う手は、ずばる「ボール投げ」の例を出すこと。殊に「遠投」に限定して話します。より遠くに投げようとした場合、あくまで腕や肩、手首をしなやかに動かし、しかも「脱力」ができていなくてはならないからです。実際にボールを投げてみて貰うと漠としたイメージながら、何となく「何か」を掴める人が多いような気がします。

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