まおさん
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このブログ（日記）へのコメント
でも，無理は禁物，お大事に〜。
体重のかかる部分でもあるので，なかなか安静というか大事にしにくい部分ですからね。
2012年05月16日 11時50分21秒
ありがとうございます。結局は一人立ちできず、１日の半分をサポーターに甘えて過ごしてます。
今日のレッスンもサポーターにお世話になります。
サポーター……支援者じゃなくて腰バンドなあたりが恥ずかしい(笑)
2012年05月16日 12時35分07秒
僕の周りでは「チャンピオンベルト」と言い換えてますｗ
自分もギックリ腰をやってしまい
とても厳しい中で「ジャンニスキッキ」を演じたことがあって冷や汗ものでした。。。
最近は太ももや腹筋などの筋肉トレーニングをして
腰の周りの筋肉で腰をカバーすることにしていると
ほとんど腰の痛みがなくなって
歌いやすくなってきましたよ。
吉川メソッドを参考にしています☆
2012年05月17日 22時51分36秒
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腰を痛めてから２ヶ月目、少しずつサポーターを使わない生活を始めました。１日耐えることはできないので企業戦士やってる時間の午後は巻いてます。
自分のレッスンも１ヶ月以上お休み頂いていたので軌道修正のため今週から復帰！
ついでに声楽指導も今日から復帰！
今日は現役音大生と社会人のレッスンです。
社会人の方は声楽初めてなのですが、元々いい声を持っていて、スペイン語を話せるので発声もコツが分かればバリバリいけると思います。今日からのレッスンですが、当面毎週レッスンします。歌いたい曲が２曲あり、とにかく発声からということで気合いあり！
今日も楽しくお仕事してきます♪
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