小原 なお美さんのブログ(日記)〜クラシック音楽の総合コミュニティサイト Muse〜

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小原 なお美さんのブログ(日記)一覧(2021年09月18日)

1件のブログ(日記)

ダイエット講座その14

筋トレは色々ありますが、とりあえず、自分のやりやすいものを選んで、継続するのが一番と思っています。例えば、通勤時の電車内で、つま先立ちすれば、それも立派に筋トレですが、・・・

 ピアノ オペラ∩声楽曲 作曲家 協奏曲 交響曲


日付:2021年09月18日


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