10月20日（月） 御昼御飯
【アレェクスェイ･ルミィヤンツェフ】
・チキン・スープ
・人参
・玉ねぎ
・じゃがいも
・フランス・パン
【裕美･ルミィヤンツェヴァ】
≪秋刀魚飯し≫
・秋刀魚
・18穀御飯
・オリーブ・オイル
・塩胡椒
・赤唐辛子
・カイワレ大根
・生姜
・バジリコ
・長ネギ
・大蒜
・胡麻豆腐
【スイーツ】
・チョコレート・クッキー
・セピアート
【ドリンク】
・香醋
・緑茶
・紅茶
【本日の学び】（東海エリア特集）
榊原温泉は三重県津市榊原町（旧国伊勢国）にある温泉、
七栗（ななくり）の湯とも言われ、
能因本『枕草子』第117段に
『湯はななくりの湯、有馬の湯、玉造の湯』とうたわれている
『三名泉』のひとつだとか。
私の研鑽生活は今日も続きます。
今日も一つお利口さんになりましたとさ。
めでたし、めでたし！！！
裕美・ルミィヤンツェヴァ
作成日:12/19 02:31 最終更新日:12/19 02:31
Museカテゴリー
フリーワード検索
リサイタ
ルします
!（妻が&
#･･･
https://www.ta･･･(hiroさん)
演奏会の
お知らせ
次回の演奏会のお知らせです。･･･(ブルーベリーさん)
K-473. L
a Foll･･
･
レクチャー2題。安田和信の「･･･(Shigeru Kan-noさん)
りょうさ
んさん
趣味は植物に癒されることです･･･
Ito_orc
さん
ピアノ20年ほど習ってました･･･
ミルキー
さん
自分では楽器は演奏でません。･･･
シャルル
さんのお
墓参り
シャルル（管理人）さんは、･･･(歌の翼さん)
ストラデ
ィヴァリ
ウス・ス
ーパ･･･
総額２００億を超えるとも云わ･･･(Ito_orcさん)
ストラデ
ィヴァリ
ウス・ス
ーパ･･･
総額２００億を超えるとも云わ･･･(Ito_orcさん)
